13:00:02*abedul : VIRTUDES MEDICINALES;

-SISTEMA DIGESTIVO: Es un astringente de primer orden. Por sus constituyentes amargos, es útil en ciertas afecciones  devesícula biliar; por sus principios astringentes, se emplea para la aplicación tópica sobre la piel y mucosas.

- SISTEMA URINARIO: La hoja del abedul es intensamente diurética. Es muy útil en el tratamiento de los edemas de origen cardiaco. No provoca iritación del parénquina renal, por lo que es muy recomendable en el tratamiento de los edemas cardiorrenales, así como el tratamiento de apoyo para la eliminación de ácido úrico.

-METABOLISMO: La hoja de abedul posee una acción colerética, debida en parte a sus taninos. Leclerc la preconizó en el tratamiento de la hipercolesterolemia y el exceso de ácido úrico. El cocimiento de sus hojas sirve para prevenir la caída del cabello.

-SISTEMA LOCOMOTOR: Tradicionalmente, se han utilizado las hojas secas para su aplicación sobre diferentes zonas del cuerpo afectadas de reumatismo. También se utilizan las hojas previamente calentadas,sobre los pechos de las nujeres lactantes, para estimular la secreción láctica. Es útil en el tratamiento de estados febriles, reumatismo, gota y demas. ( para ver enlace hacer click en * ) 

*CREMA EXTRACTO DE CAVIAR: Todo un lujo para nuestra piel. Elaborado con extracto de caviar, caléndula, ácido hialurónico y factor de protección solar, una mezcla explosiva y actual en el mundo de la cosmética.

Destinada a nutrir, regenerar, reparar y proteger la piel gracias a su alto contenido en proteínas, aminoácidos esenciales, péptidos estructurantes y oligoelementos esenciales para nuestra dermis. Todo ello unido al factor de protección solar que evita el envejecimiento prematuro de los tejidos debido a los rayos solares dañinos.

CONTRIBUYE A REDUCIR LAS ARRUGAS Y APORTA HIDRATACION  SUAVIDAD A NUESTRO CUTIS ( para enlace hacer click * )

*CARTILAGO DE TIBURON: Los preparados a base de cartílago de tiburón nos aportan dos sustancias fundamentales ( condroitín sulfato y glucosaminoglicanos ) para la reparación de la estructura del cartílago articular y estimulación de las células que se encargan del recambio de las estructuras del cartílago ( los condrocitos, encargados de destruír las partes viejas y producir nuevas estructuras). Además de actuar como protector del cartílago articular, presenta un efecto antiinflamatorio.

*COBRE-ORO-PLATA: Se utiliza en el síndrome alérgico ( diátesis IV ).

Pérdida de vitalidad, astenia global, infecciones recidivantes, geriatría. Depresión, melancolía, demencia precoz, obsesiones, ideas de muerte.

*ARCILLA VERDE: Son muchas las llamadas de atención a hacernos concientes de la tierra no ya como planeta en el cual vivimos sino como Ente global y consciente.

Esa tierra que pisamos, esa tierra que nos alimenta cada día y esa tierra que nos acoge cuando morimos, es también un elemento de curación, tanto por el contacto con ella-el-suelo-como con la aplicación de ese conocimiento tan sencillo como antiguo pero no menos efectivo que otras muchas terapias, mucho más efectivo que muchos medicamentos y sin efectos secundarios.

Las cataplasmas, compresas, baño, lavados...con arcilla ya sea ésta roja, verde, negra..son una manera, en muchos casos la mejor para reestablecer nuestro organismo, cicatrizar heridas, desintoxicar nuestra piel u organismo, desinflamar una articulación dolorosa, infinidad de aplicaciones.

En patologías agudas, cuando acabamos de recibir un golpe o herida, o enfermedades crónicas como una artrosis es una de los mejores sistemas.

Internamente, el uso de la arcilla vía oral, es uno de los elementos que regula mejor infinidad de funciones orgánicas, metabólicas, actúa como catalizador, depurativo, regenerador celular, cicatrizante, remineralizante..

En estética es su aplicación uno de los sistemas más económicos y efectivos, tanto como mascarilla facial, como dentrífico natural, como reafirmante de senos, para celulitis, para eliminar acné...

El uso de la geoterapia, debe hacerse sin prisas, con los materiales adecuados- sin utilizar metales-, como un ritual de curación, como un acercamiento a ese elemento tan importante que es la tierra o la Tierra.

Cuando así lo hacemos, nos ponemos en contacto con todas las fuerzas curativas que ese elemento tiene, su energía, su magnetismo, su radiactividad, su inteligencia. La geoterapia que no es un conocimieto exclusivo de los humanos pues los animales salvajes y domésticos la utilizan, ha servido para curarse a la humanidad desde los tiempos más remotos en Egipto, Grecia y Roma,...., ya se usaba pasando por todas las épocas de la historia desde el nacimiento de la medicina natural hasta hoy que se utiliza en infinidad de lugares, balnearios, termas talasoterapia..

Podemos y debemos utilizarlo en casa, debe formar parte de nuestro botiquín y acompañarnos siempre en todos los viajes, pues podemos aplicarlo en infinidad de dolencias.

ALGUNAS INDICACIONES:

- EN DOLORES MUSCULARES Y ARTICULARES: Mezclar una cantidad de arcilla verde o roja con agua o bien utilizar arcilla ya preparada, poner en un bol de barro ó cristal preparar una cataplasma y aplicar directamente sobre la zona, dejar hasta que se seque y quitar con agua templada.

-COMO MASCARILLA DE BELLEZA FACIAL: Mezclar una pequeña cantidad de agua con arcilla verde, roja o blanca según el tipo de cutis tengamos ( si es seco, mejor la blanca ), hacer una crema suave, tipo leche limpiadora, aplicar, dejar unos minutos, retirar con agua fría, aplicar a continuación un aceite natural hidratante y nutritivo, tipo germen de trigo, aloe vera, almendras, etc..También podemos utilizar arcilla ya preparada en tubo, sobre todo si vamos de viaje y también comodidad.

-COMO ANTIACIDO: Protector digestivo, depurativo general y remineralizante, usar arcilla de uso interno; mezclar en un vaso de agua una cantidad de arcilla, remover con una cuchara de madera, tomar en ayunas y antes de las comidas.

¿ QUE ES EL CLA ?

CLA ( ácido linoléico conjugado ) es un ácido graso esencial , muy frecuente en los aceites vegetales y en la grasa animal. Está formado por varios tipos de ácidos grasos todos ellos distintos en su estructura química.

Esto quiere decir que podemos encontrar muchos preparados de distintos laboratorios fabricantes cuyo principio activo sea CLA, sin embargo la calidad de dicho preparado dependerá de la proporción de los Isomeros Cis 9, Trans 11 y Trans 10, Cis 12 CLA, que tenga el preparado, siendo estos los que le confieren su papel fisiológico.

FUENTES EN LA ALIMENTACION DEL CLA

El ácido linoléico conjugado es producido por la flora gastrointestinal de los rumiantes, a partir del ácido linoléico. El ser humano y algunos mamíferos también lo producen, pero en cantidades muy pequeñas  en el hígado a partir del ácido.

El CLA se encuentra en pocas proporciones en los aceites vegetales, mientras que su concentración es particularmente alta en la carne de los animales rumiantes así como su leche. Por tanto la mejor fuente en la alimentación es el consumo de carnes y lácteos de éstos, aunque en la actualidad, podemos encontrar en el mercado preparados ricos en CLA, obteniendo del aceite de Cártamo.

En una dieta usual promedio occidental el consumo de CLA suele ser de 1,5 gr/día, sin embargo este consumo es muy variable y depende de hábitos alimentarios de cada país.

LOS HABITOS QUE REDUCEN LA INGESTA DE CLA

- Reducción de la ingesta de productos vacunos.

- Preferencia por el consumo de aceites vegetales.

- Nutrición baja en grasas.

- Reducida  ingesta de productos animales: vegetarianos.

¿ QUE EFECTOS TIENE EL CONSUMO DE CLA SOBRE NUESTRA SALUD ?

En 1990 Pariza y colaboradores comunicaron por primera vez información relacionada con los posibles efectos beneficiosos del ácido linoléico conjugado obtenido de la leche de vaca, y desde entonces son muchas las comunicaciones científicas que se han publicado sobre las propiedades atribuidas a este ácido graso:

- Efectos sobre el peso corporal. Reducción de la masa grasa total.

- Efectos sobre el colesterol. Diversas evidencias indican que una ingesta adicional de CLA ayuda a reducir los niveles de colesterol, así como de triglicéridos.

- Efectos sobre el sistema inmunitario. El aporte dietético de CLA permite elevar el nivel de nuestras defensas.

- Efectos antioxidantes. El CLA posee una gran capacidad para captar radicales libres.

SOBREPESO Y CLA

De todos los efectos fisiológicos que el CLA ha evidenciado, su capacidad para reducir la masa grasa total el que mayor interés ha despertado: esto es lógico ya que  la obesidad y el sobrepeso han pasado a convertirse en un problema de salud pública de primer orden tanto por la proporción de la población que la presenta, como por los efectos que sobre nuestra salud tiene . Los estudios realizados, demuestran que en personas con sobrepeso o que son obesas cuando ingerían 1,5-3 gr. de CLA durante 12 semanas, el peso y la cantidad de masa corporal total disminuían mientras que la masa proteica corporal total aumentada.

En resumen, se puede afirmar que el ácido linoléico conjugado actúa en el organismo a tres niveles:

- Inhibe el transporte de triglicéridos desde la sangre a los adipocitos, reduciendo así la lipogénesis.

- Facilita la combustión de grasa generando energía el las mitocondrias.

- Ayuda a tonificar la masa muscular.

 *LA PAPAYA ( la fruta mas digestiva )

Fruta tropical blanda y jugosa de la familia de las caricáceas, formada por 71 especies de árboles sin ramas que producen grandes frutos y crecen en regiones tropicales de África y Sudamérica. Es el fruto del papayo común. Ocupa el primer puesto mundial en lo que a exportación se refiere.

ORIGEN Y VARIEDADES

Algunos autores creen que es originaria de México, mientras que otros opinan que su origen se sitúa en los Andes peruanos. Actualmente su cultivo se extiende por casi todos los países tropicales.

Las más aceptadas son; la Solo, cuyo fruto pesa unos 450 gramos, con forma de pera y cáscara dura, de sabor dulce y la variedad Puna, ambas procedentes de Hawai.

SU MEJOR EPOCA:

Aunque podemos encontrarla durante todo el año, su mejor época es en invierno.

PROPIEDADES NUTRITIVAS:

La fruta que es verde en un  principio se encuentra en el momento óptimo para su consumo, tanto desde el punto de vista nutritivo como organoléptido, cuando empieza a adquirir un tono amarillento. Es frecuente que algunas manchitas marrones le afeen la piel, pero esto no afecta en absoluto a la calidad de la pulpa. El fruto maduro cede facilmente a la presión de los dedos, desprendiendo la parte del tallo un suave aroma dulzón.

Es muy rica en agua. Uno de sus principales componentes son los hidratos de carbono, la mayoría simples, aunque en pequeñas cantidades, por lo que su valor calórico es bajo. También cabe destacar su aporte de potasio y  en vitaminas ( vitamina C y provitamina A ). Además contiene pequeñas cantidades de una sustancia llamada papaína, que actúa de forma similar a las enzimas proteolíticas, facilitando la digestión de las proteínas. La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y facorece la absorción de hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. El beta-caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme este lo necesita. La vitamina A es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Ambas vitaminas cumplen además una función antioxidante.

El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la atividad muscular normal, interviene en el equilibrio del agua dentro y fuera de la célula. La papaya es una buena fuente de fibra, que mejora el tránsito intestinal.

PROPIEDADES SALUDABLES:

Ideal para personas mayores,con prolemas dentales o con estómago delicado o digestiones pesadas, ya que la pulpa de la papaya es muy fácil de masticar, tragar y digerir.

La papaína es una enzima proteolítica, similar a la pepsina que está en nuestro jugo gástrico, lo que le confiere sus beneficiosas propiedades digestivas tales como la gastritis, la hernia de hiato, la pirosis o acidez, etc...,resulta muy adecuada, ya que contribuye a neutralizar el exceso de acidez del estómago. La acción suavizante y antiséptica sobre las mucosas digestivas, la hacen muy útil en caso de gastroenteritis y colitis de cualquier tipo.

Es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, motivo por el cual es adecuada, teniendo en cuenta además sus propiedades nutritivas, para toda la población: niños, jovenes, adultos, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores.

Por su aporte de vitamina C y de provitamina A, se recomienda su consumo especialmente a quienes tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de dichas vitaminas, periodos de crecimiento, lactancia y embarazo.

La vitamina C aumenta la absorción de hierro de los alimentos, por lo que se aconseja en caso de anemia ferropénica, acompañando a los alimentos ricos en hierro o a los suplementos de este mineral, ya que eso acelera la recuperación.

Las vitaminas C y A, como antioxidantes, contribuyen a reducir el riesgo de múltiples emfermedades, entre ellas, las cardiovasculares, las degenerativas e incluso el cáncer. La vitamina A también es necesaria para la salud de la piel.

Su contenido de fibra le confiere propiedades laxantes. La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en la persona que tiene diabetes. ejerce un efecto saciante, lo que le beneficia a las personas que llevan a xabo una dieta para perder peso.

Además, por su riqueza en potasio y bajo aporte de sodio, resultan muy recomendable para quienes sufren de hipertesión arterial y afecciones cardio vasculares. Su contenido de potasio deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen insuficiencia renal y que requieren de dietas controladas en este mineral. Sin embargo, quienes toman diuréticos que eliminan potasio y las personas con bulimia, debido a los episodios de vómitos autoinducidos, se beneficiarán de su consumo.

OTRA FORMAS DE OBTENER SUS BENEFICIOS:

Otra forma de beneficiarsnos de sus virtudes saludables, sería complemetar nuestra dieta con productos dietéticos ( cápsulas, comprimidos, jarabes, sobres etc.. )

SAÚCO ( propiedades medicinales )

El saúco es diaforético, diurético, laxante, antirreumático y antineurálgico.

- Sudorífico: Las flores de saúco tienen propiedades diaforéticas ( estimulan la sudoración ) y pectorales, y se utilizan en el tratamiento del catarro y la gripe. El efecto diaforético parece restringido sólo a las flores y no a otras partes de la planta. Por su agradable sabor, las flores también se utilizan en numerosas tisanas como mejorantes del gusto.

-Estomatología: La infusión concentrada de flores de saúco se emplea en forma de gargarismo en caso de afecciones de boca y faringe, y como compresas en caso de inflamaciones y tumefacciones.

- reumatología: El jugo de las bayas de saúco se usa como antirreumático, al mismo tiempo que es discretamente laxante. La aplicación externa del jugo de bayas de saúco ha dado excelentes resultados en varios tipos de neuralgia, como la del trigémino.

- Afecciones oculares: La infusión de saúco es excelente como remedio para los ojos inflamadas o en caso de conjuntivitis . La corteza y sus hojas ya se utilizan poco y son directamente laxantes y diuréticas, siempre y cuando sean frescas, ya que cuando se secan pierden toda actividad terapéutica. Es mejor la segunda coteza que la primera, y se recomienda en caso de edema.

SAUCE ( virtudes medicinales )

La corteza se emplea como astringente, tonificante del apetito, antirreumática y febrífuga. Una de sus indicaciones clásicas son los procesos reumáticos de tipo inflamatorio, gota, neuralgias y gripe, por su contenido en derivados salicílicos. Las hojas poseen las mismas propiedades que la corteza, pero su efecto es más reducido. Los amentos ejercen un efecto sedante sobre los espasmos uterinos, y su infusión también se recomienda en caso de ansiedad  e insomnio. Es un remedio también útil en la menstruación dolorosa y dispareunia ( vaginismo, dolor al realizar el coito ).

LLANTEN ( virtudes medicinales )

Los extractos de llantén ejercen un efecto antibacteriano, ya que contienen sustancias con propiedades antibióticas de tipo aldehídico. Estas mismas sustancias evitan que el jugo de llantén enmohezca.

-SISTEMA RESPIRATORIO: Se aplica como remedio pectoral, por su con tenido en mucílagos y ácido silicílico.

-OTORRINOLARINGOLOGIA: Tradicionalmente, se lo ha considerado un antiinflamatorio, tanto en forma de baños oculares o gargarismos, como en  cataplasmas en caso de heridas. Este efecto antiinflamatorio va ligado estrechamente a su propiedad astringente. Por ello, se ha recomendado el uso de su jugo en caso de dolor dental o de oídos. Por vía externa, se recomienda la aplicación de una hoja bien limpia de llantén sobre las heridas recientes; por su propiedad astringente y su actividad antiséptica, corta la hemorragia y disminuye el riesgo de infección, respectivamente. La administración de aucubigina provoca gastroenteritis y depresión del sistema nervioso; sin embargo, no se han detectado estos efectos tóxicos en la planta natural.

LOS MINERALES DEL MAR MUERTO

El Mar Muerto, ricos e importantes minerales para la salud, las aguas y el barro del Mar Muerto han sido aclamados durante siglos.

Aristóteles, la reina de Sheba, el rey Salomón y la reina Cleopatra se beneficiaron de sus riquezas minerales. El Mar Muerto, fenómeno geológico ocurrido hace tres millones de años en un movimiento tectónico. Erupciones de manantiales de aguas saladas formaron el valle y el lago más bajo del mundo a 400 metros bajo el nivel del mar.

La composición de sus aguas es considerada única, conteniendo los más altos niveles de magnesio, calcio, silicio, sodio y potasio, en comparación con toda fuente de agua salada en el